Fakultní nemocnice spouští program Hubneme zdravě. Změňte život pod dohledem odborníka

Čtyřiadvacáté diety, pátý restart, další pondělí, kdy „už opravdu začnu“. Kolotoč, který zná až příliš mnoho lidí. Právě proto přichází projekt Hubneme zdravě, který u příležitosti Světového dne obezity vyhlašuje Klinika tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace FN Olomouc spolu s Rádiem Haná a Centrem sportu a zdraví Omega. Nejde o rychlou výzvu do plavek, ale odborně vedenou cestu ke změně životního stylu.

Ilustrační foto: Daniel Reche from Pixabay

Obezita není otázkou estetiky, ale medicíny. Zvyšuje riziko diabetu 2. typu, srdečně-cévních onemocnění i potíží s pohybovým aparátem a významně ovlivňuje kvalitu i délku života. „Obezita je chronické onemocnění, které vyžaduje komplexní přístup. Nestačí krátkodobá dieta. Klíčová je dlouhodobá změna návyků, pravidelný pohyb, správně nastavená výživa a odborný dohled,“ říká přednostka kliniky prof. MUDr. Eliška Sovová, Ph.D., MBA. Podle ní je právě kombinace medicínského vyšetření, individuálního plánu a podpory týmu odborníků tím, co dává účastníkům reálnou šanci na úspěch.

Program je určen ženám, mužům i celým rodinám s BMI nad 30, kteří se s obezitou potýkají dlouhodobě a chtějí změnu podloženou daty, nikoli dojmy. Přihlásit se mohou zájemci, kteří se neléčí se závažným onemocněním, jež by bránilo bezpečné pohybové intervenci, a jsou připraveni sdílet své pokroky jako motivaci pro ostatní.

Prvních padesát zájemců, kteří vyplní online dotazník, čeká vstupní analýza tělesného složení pomocí přístroje INBODY. Z nich lékař vybere deset účastníků do tříměsíční intenzivní intervence. Ta zahrnuje laboratorní odběry, vyšetření bazálního metabolismu, stanovení optimální tepové frekvence pro redukci hmotnosti, výživové poradenství, fyzioterapeutické vyšetření i opakované kontroly tělesného složení. Díky partnerství s centrem Omega získají účastníci dva měsíce cílené pohybové aktivity zdarma, dvakrát týdně pod odborným vedením.

Po třech měsících budou výsledky představeny na společné besedě. Ne jako soutěž, ale jako důkaz, že změna je možná, pokud je postavena na odbornosti, respektu k vlastnímu tělu a realistickém plánu. Přihlašování probíhá během března nebo do naplnění kapacity a o konečném výběru rozhoduje lékař. Hubneme zdravě tak není výzvou na pár týdnů, ale šancí nastartovat nový, udržitelný životní styl.

Detailní informace o projektu i registrační formulář jsou k dispozici na webu kliniky: https://telovychova.fnol.cz/hubneme-zdrave.




INZERCE
Ostrov realit Ostrov realit

VSTUP DO DISKUZE



INZERCE
TV Morava
INZERCE
Self promo Urbášek